Renaître à soi en conscience

Renaître à soi en conscience de Cindy Phan est un ouvrage qui guide le lecteur à travers un processus de transformation personnelle en cultivant la pleine conscience. L’auteure propose des outils et des exercices pratiques pour se reconnecter à soi-même, comprendre ses schémas limitants et libérer son potentiel intérieur. À travers des réflexions profondes et des pratiques méditatives, ce livre encourage un voyage vers l’épanouissement personnel et la guérison intérieure, tout en apprenant à vivre pleinement dans le moment présent.