Occasion – La relaxation

Cet ouvrage recense des méthodes de relaxation que chacun pourra pratiquer seul, sans difficultés. Il décrit également les principales techniques qui nécessitent un apprentissage avec un spécialiste. Une centaine de photographies ont été réalisées pour mieux exposer les mouvements, gestes et positions.
De tels reportages permettront une véritable initiation, voire, pour le lecteur averti, l’incitation à poursuivre des séances d’entretien. La relaxation, c’est un investissement pour la vie.